El Pickleball es un deporte de paleta muy divertido y sumamente social, que combina diferentes elementos de otros deportes como tenis, bádminton y ping pong. Lo mejor del pickleball es que es un deporte para todo el mundo sin importar edad, sexo o condición física.
Beneficios del Pickleball:
El Pickleball es una forma entretenida de mantenerse activo y a su vez te brinda una serie de beneficios para tu salud física y mental.
• Mejora el estado de ánimo
• Permite la interacción social
• Mejora los reflejos y la coordinación mano – vista
• Mejora la agilidad, resistencia y equilibrio.
• Tonifica los músculos y la capacidad respiratoria.
Aprenderás los fundamentos básicos
• El saque
• Los desplazamientos y posiciones
• Los golpes
• Juego en la net (dinking)
*Se les facilitará los materiales necesarios a los participantes durante el taller.
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