Dirigido por la Asociación Deportiva Peruana de Dodgeball, se llevarán a cabo en la VIDENA, en la cancha de básquet 3x3. En estos talleres, los participantes podrán desarrollar las siguientes habilidades y capacidades:
• Coordinación mano-ojo.
• Agilidad y reflejos.
• Resistencia física y cardiovascular.
• Trabajo en equipo y comunicación.
• Toma de decisiones rápidas.
• Flexibilidad y movilidad.
• Concentración y enfoque.
Trabajos físicos y cooperativos que se realizarán:
• Circuitos de agilidad.
• Ejercicios de resistencia.
• Entrenamiento funcional..
• Dinámicas de grupo.
• Partidos simulados.
Recomendación de vestimenta:
Los participantes deben usar short y polo, además de zapatillas adecuadas para actividad física. El uso de rodilleras es opcional, dependiendo de la preferencia del inscrito.
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